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?????虽然性高潮是夫妻性生活的极至，是每一对夫妻在每一次性生活中都想得到的结果，在性高潮问题上也不能走入误区。 ?????不强求双方同时达到性高潮 ?????夫妻在同一时刻达到性高潮固然理想，但不必把这种期望做为衡量性生活成功与否的标准。一般男性，交合3-5分钟就可出现高潮，而女性则需要8-10

夫妻性生活不和谐的常见原因是男方射精过快，性高潮到来的时间显早于女方，这常常导致女方的性欲不能被满足，日久甚至出现性冷淡。下面介绍一些推迟男方性高潮到来的方法，将会促进性生活的和谐。 怎样自如控制延长男人的性交时间射精的快慢：随意自如的射精控制调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽

性学专家认为，只要积极主动地争取，行动“放得开”、想法“转得开”，总还是能够开发自己性能力，拿下性高潮的。 没有性高潮，的确让人遗憾。并不是每个女性都能享有性高潮的，但却可以通过努力而获取。女性可通过阴蒂和阴道刺激获得性高潮，应该说有半数以上的人已经打开了一条通路，还有少数人打开了两条通路，不过约有

导语：人性高潮时会有怎样一种表现?在性生活中女人擅长伪高潮，以此肯定男人的性能力。如何分辨你的女人是不是伪高潮呢?那就要看她有没有以下这些表现? 1.性高潮到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳

头痛?或许你需要的是爱爱。 “有数据显示性高潮可以减轻一切疼痛，包括关节炎的疼痛、术后疼痛，甚至分娩时的疼痛，”LisaStern说道，她是一名已经获得护理学硕士的注册护士，在洛杉矶计划生育科担任护理师。 原理主要在于性高潮时，身体会释放出一种叫催产素的化学成分。 催产素能够促进黏合，放松，激发其他

以往多认为男人清晨的勃起是膀胱被尿液涨满，阴茎遭受刺激所致。而美国休斯顿大学研究睡眠与性关系的艾伦斯博士通过研究发现：性与睡眠存在很大关系。他解释说：勃起实际上是阴茎以伸展的方式，通过增加含氧血液的灌流量来充实性器官的营养“补给”。实现男人性器官的一种自我充电、储备性能量以利再战的过程。其中，睡眠就

能让女人获得快感，并给予她们性高潮，是每个男人都梦寐以求的，今天，我们就推出十个做爱技巧，大家可以尝试一下。 1、睁开眼睛性交。与伴侣连结能使你专注于彼此和高潮。做爱时睁开眼睛能增加你对彼此和性感受的知觉。 2、先玩玩性交游戏。如果你直接性交，你就难以达到高潮。如果你先亲吻、抚摸、口交至少10～20

摆脱工作或家务劳动的烦扰。紧张的情绪会对性反应产生消极的负面的影响。听听音乐、洗个热水澡、点个香薰灯，做任何能让人放松的事情。当你处在放松状态时将有助于高潮的获得。 女人性高潮来之不易,没有性高潮的确让人遗憾，并不是每个女性都能享有性高潮的，但却可以通过努力而获取,可以通过这几招拿下性高潮。 五招拿

英国男子戴尔?德克尔(DaleDecker)每日性高潮可达100次，他无法像普通人一样正常生活。戴尔谈到：“我已经被这种‘持续性生殖器唤起紊乱’困扰很久了。你很难想象当我跪在父亲的墓前跟父亲告别时9次勃起的尴尬。”为此，戴尔和妻子对这种罕见疾病表示很痛苦！ 持续性生殖器唤起紊乱（PGAD）也被称为持

性爱知识：关于男女的性高潮时间美国性研究所医学博士：黛比·赫伯尼克说性高潮宛若“兔起鹘落，稍纵即逝”，但亲历性爱的双方却意识不到这一点，甚至有人还会拿自己和伴侣，抑或是其他人的性爱进行比较。 有研究显示，女性的高潮感受平均可以持续18秒。男性在这方面略胜一筹，可以达到22秒左右。这一时间主要是由高潮